馃帓 Nuestra mochila emocional
Con motivo del D铆a Mundial de la Salud Mental, celebrado el 10 de octubre, el alumnado del CEIP Nuestra Se帽ora de la Merced ha participado en la actividad 芦Nuestra mochila emocional禄, organizada desde el programa Creciendo en Salud.
A trav茅s de un mural colectivo, hemos reflexionado sobre las emociones y situaciones que pueden hacernos sentir que nuestra mochila pesa demasiado, as铆 como sobre las estrategias y personas que nos ayudan a afrontar los momentos dif铆ciles.
Esta actividad nos ha permitido recordar que todas las emociones son v谩lidas, que es importante expresar c贸mo nos sentimos y que pedir ayuda es una muestra de valent铆a.
Adem谩s, hemos destacado la importancia de contar con personas de confianza que nos escuchen, nos comprendan y nos acompa帽en cuando lo necesitamos.
馃挌 Porque no podemos evitar que nuestra mochila pese algunos d铆as, pero no tenemos que llevarla solos.
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